[問題討論] 減肥一個月準備20K馬拉松 [複製連結]

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電梯直達

1樓

發表於 2015-6-25 23:40:47 |只看該作者 |倒序瀏覽

各位健將們,想請問一下小弟目前88公斤170公分,以報名8月份20K馬拉松,各位建議這樣可行嗎!!!

接下來這幾天我該如何準備運動量,或是有更好的菜單!!!

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