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發表人: ohonohon

[經驗交流] 擁有睡覺時的好習慣 [複製連結]

az08573067

見習天使

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11樓

發表於 2016-2-29 21:25:00 |只看該作者

睡覺這對我來說是一個興趣當你沒有必須要做或者想要做的事的時候對我來說躺下來好好休息是一個享受

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噗噗嘟嘟

小天使

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12樓

發表於 2016-3-1 14:00:08 |只看該作者

如果平常上班做事能準時
但假日睡到飽應該也算好習慣吧(誤

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jdl6277

熾天使(九級)

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13樓

發表於 2016-3-1 20:15:46 |只看該作者

我已習慣早上六點起床, 所以, 最晚半夜一點前一定上床,

有時因為工作, 也會很早睡!

活著, 只是為了讓母親安心, 未嘗不是件快樂的事!

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hks0815

見習天使

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14樓

發表於 2016-3-2 12:01:35 |只看該作者

每個人的睡眠時間與習慣是不同的
有的人一天睡6hr 有的人一定要8hr
也有一些極端的人只要1~2hr
但只要能讓身體和精神得到徹底的休息
睡幾hr都不重要
重要的是不要免強自己的身體

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js99

初級天使

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15樓

發表於 2016-3-2 14:27:49 |只看該作者

本帖最後由 js99 於 2016-3-2 14:29 編輯

我有個朋友儘管前晚熬夜....
只要早上有吃一家神奇鐵板麵
然後在路程的車上咪個30分,1小時
整天就活力充沛

我則是沒必要起床的話....
繼續夢到10小時12小時也沒差

活著真是件寂寞的事~

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