SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 369|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[食譜] 青木瓜封肉 [複製連結]

Rank: 1

狀態︰ 離線
跳轉到指定樓層
1
發表於 2015-8-22 00:36:44 |只看該作者 |倒序瀏覽
~材料~
五花肉  300克(切小塊)
老姜片  5片
黑胡椒  1湯匙
蒜頭  8粒(拍碎)
砂糖  2湯匙
醬油  5湯匙
米酒  5湯匙
南瓜  半粒(去籽留皮切長條)
包菜  半粒(切大瓣)
青木瓜  半粒(去籽、刮除內膜後切長條)
洋蔥酥  1湯匙
水  適量

STEP1
將五花肉煎至金黃色,倒掉多余的油,移至鍋邊,放入蒜、姜爆香,加砂糖拌勻炒至糖融化,加醬油、米酒、黑胡椒煮10分鐘左右。

STEP2
另起鍋,依序鋪南瓜、STEP2的五花肉、青木瓜、包菜,灑上油蔥酥,加水蓋過食材一半的高度,一種花煮一小時。
喜歡嗎?分享這篇文章給親朋好友︰
               感謝作者     

您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2025-9-11 06:42

© 2004-2025 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部