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靈修日記
靈修日記是一本愛的日記,不僅記載我們的靈修經驗,更記載了我們與天主相遇、相知、相愛的故事。
撰寫個人“靈修日記”,記錄自己的靈修生活,是一個可行的靈修計畫。
靈修日記並不是一本“功績記錄薄”,記錄一個月裏參加多少台彌撒、念多少串玫瑰經、唱多少小時聖歌、朝拜多少小時聖體、守了多少次大小齋…;這不是撰寫靈修日記的方式和目的。
靈修日記是將自己的“靈修路程”以及“心靈變化”記錄下來,目的是為留在日後作“整體性的靈修反省”。因此,撰寫靈修日記的基本格式,是觀察個人的心靈狀態及變化,將此心靈狀態及變化作記錄,以留日後可繼續做觀察和反省。
撰寫靈修日記,亦可在日記中與天主真誠說話,說出自己種種的困難、痛苦、喜樂、感恩、問題及期待等,這種表白,容易將個人內在的思念更清楚的展現在自己面前,使自己更瞭解自己。
可用此靈修日記,作每月一次的全月靈修回顧和反省,也可作每年一次的全年靈修回顧及反省,以此觀察自己靈修生活的變化,特別是心靈上的變化。
如果認真度靈修生活和記錄靈修生活,肯定在全年的靈修記錄中看見“生活的天主,就生活在我生活裏”的痕跡。
靈修日記,有時可以是靈修上的一大鼓舞。尤其靈修的路,走累了,或不知該如何走下去了,這時,不經意翻開靈修日記,細細回顧,看見在日記的記載裏,自己因曾經愛天主而承受了許多的挑戰,而且也看到在這些挑戰中天主曾以無限的恩寵與仁慈來扶持;我為愛天主而付出,天主為愛我而付出,這相愛的痕跡,是誰也不能抹去的,此“愛的日記”就此“寫下休止符”嗎?當然不!當然要讓這“愛的故事”繼續寫下去,直到在永生中與天主相見的一天。
來源:天主教在線
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