男生會特別補充營養嗎

Austen

為了健康撩下去XDDDD
若要保持身材，運動與飲食都不可或缺~
所以會注重

z7750282

不會!不過三高要顧多吃些青菜肉少吃一點

luchlong

不會特別想補充那一方面！！
均衡的飲食，盡量少吃一些會蹂躪身體健康的食物~
適時的補充一些維他命，如：B群、綜合維他命
多吃些蔬菜類、多補足一些鈣類（牛奶、豆漿）
最重要、最重要====>>>>運動、運動再運動
因為真的很重要，所以說了三次哦！！

smin0425

補充蛋白質應該是因為要健身吧
至於特別補充營養這件事情應該是沒有特別需求不會去做吧

薩婉綾

雖然不是男生XD
可是我弟會喔  特別愛吃高蛋白食物
雞胸肉之類的 還去買高蛋白粉來喝ㄋㄟ

Swallow彥

不會呀 頂多多吃點蔬菜水果而已

gosan

年級開始有了~膝蓋也快稱不住了，不得不開始服用些保健食品了~~

115263

B群 上夜班 不吃會感覺很累

a24722038

就正常吃
不會刻意買什麼保健食品