阿毗達摩講要第19講 空間世間 輪圍世界 瑪欣德尊者 緬甸帕奧禪林

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雪山(Himavanta，喜馬拉雅山)高為500由旬，縱橫3,000由旬，有84,000 座山峰。

日輪(Såriyamaõóala)和月輪(Candamaõóala)交替照耀著輪圍世界。

在須彌山頂，是縱廣10,000由旬的三十三天。

須彌山的四周圍有四大洲，它們分別是：
東勝身洲(Pubbavideha)、
南贍部洲(Jambudãpa)、
西牛貨洲(Apara- goyàna)、
北古盧洲(Uttarakuru)，每一大洲又各有五百小島圍繞著。

其中，東勝身洲形狀如半月，有 7,000 由旬；
南贍部洲形狀如車，有 10,000 由旬；
西牛貨洲形狀如鏡子，有 7,000 由旬；
北古盧洲形狀如榻，有 8,000 由旬。

各大洲及其附近島嶼上的居民臉型亦各如其大洲之形。