紅酒燉牛肉2

阿拉布拉

做法：
1.肋條切適當大小，先過滾水川燙好，洗乾淨備用。
2.把牛肋條與香味蔬菜加入鍋中，再加入紅酒，加水到蓋住食材即可。
3.加入鹽、糖調味，蓋上鍋蓋，煮到滾之後關小火，燉煮60-80分鐘(依牛肉不同來­調整)，再加入蠔油、洋蔥塊，再續煮5分鐘。
4.用鹽水與一茶匙沙拉油煮滾，再把青花菜下水燙熟，再撈起放在盤底，再把紅酒牛肉盛­盤即可。
http://www.youtube.com/watch?v=zXP2KZxpHMY