SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 生活優遊區 › 睡眠問題

發表人: 思念櫻桃

上一主題

下一主題

[心情抒發] 睡眠問題 [複製連結]

新生命

Rank: 15

狀態︰離線

11樓

發表於 2016-3-2 14:17:05 |只看該作者

qwforyou 發表於 2016-2-26 23:42
過了30後，發現想睡飽，很困難。
一下失眠，一下又被聲音吵醒的。

呵呵

睡眠滿重要的

被吵醒應該很不舒服

<strong>櫻桃

Rank: 2

狀態︰離線

12樓

發表於 2016-3-7 00:11:55 |只看該作者

不論上班或休假對於有睡眠障礙不好睡得真的很羨慕可以秒睡的人

新生命

Rank: 15

狀態︰離線

13樓

發表於 2016-3-7 19:51:12 |只看該作者

nesjca 發表於 2016-3-7 00:11
不論上班或休假對於有睡眠障礙不好睡得真的很羨慕可以秒睡的人

睡眠障礙

我有時也會

但是睡得好是很幸福的

<strong>櫻桃

Rank: 1

狀態︰離線

14樓

發表於 2016-3-25 12:23:12 |只看該作者

晚上11點半左右回到家過沒幾分鐘就睡著了
然後半夜3.4點起床感覺身體好像要壞了

Rank: 1

狀態︰離線

15樓

發表於 2016-3-25 14:03:02 |只看該作者

午睡睡太久會讓然更類然後晚上又睡不著

點評

思念櫻桃 ^^ 發表於 2016-3-25 22:08:26

Rank: 15

狀態︰離線

16樓

發表於 2016-3-25 14:41:01 |只看該作者

上班把精力都耗光了，很好睡

不上班沒壓力，不想睡

每天睡不一樣的時間，很正常，

儘量在固定時間上床，睡不著想些無聊的事，愈無聊愈好

新生命

Rank: 15

狀態︰離線

17樓

發表於 2016-3-25 22:07:41 |只看該作者

vip350750 發表於 2016-3-25 12:23
晚上11點半左右回到家過沒幾分鐘就睡著了
然後半夜3.4點起床感覺身體好像要壞了 ...

這樣感覺睡沒有很久呢~

睡飽一點比較好

<strong>櫻桃

新生命

Rank: 15

狀態︰離線

18樓

發表於 2016-3-25 22:08:48 |只看該作者

第五次元發表於 2016-3-25 14:41
上班把精力都耗光了，很好睡

不上班沒壓力，不想睡

睡覺是一種幸福的事情

能睡自然是好

<strong>櫻桃

天使長(十級)

Rank: 13

狀態︰離線

19樓

發表於 2016-3-26 13:52:16 |只看該作者

為了健康，要護肝，強肝才能賺錢；
睡覺，護肝，睡覺還是要有方法，
教華佗指導指導一下～～～

華佗教你睡覺

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-11-13 03:55	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部