SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 1965|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[食譜] 三杯雙鮮 [複製連結]

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

醫療天使勳章 藝術之星 美食達人勳章 西方宗教達人勳章 拈花惹草勳章 玉石玩家勳章

狀態︰ 離線
跳轉到指定樓層
1
發表於 2016-3-16 00:22:58 |只看該作者 |倒序瀏覽
三杯雙鮮


食材:透抽1尾、杏鮑菇2朵、九層塔1小把、老薑1塊、去皮蒜頭3粒

調味料:米酒50c.c.、糖1大匙、碎冰糖1匙、蠔油1、醬油1小匙、鹽少許

做法
1.透抽除去內臟、洗淨,切成圈狀,杏鮑菇切滾刀塊備用。九層塔去梗取綠葉,老薑切片、蒜拍破備用。
TIPS:以刀背在老薑片上輕剁,可使烹調時,薑的辛味更易釋出。

2.熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入薑片、蒜爆香,待香味飄出時,放入杏鮑菇拌炒數下。

3.續加入透抽拌炒至表面微變成白色,再加入所有調味料拌勻,稍微燜煮收汁入味,約需3分鐘。最後加九層塔葉拌炒出香氣即可。


※本示範分量2~3人份。食材皆可在超市、大賣場、市場購得。



喜歡嗎?分享這篇文章給親朋好友︰
               感謝作者     

您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2025-9-14 01:21

© 2004-2025 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部