SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 興趣嗜好 ≡ › 體育運動區 › 健身會所 › 詢問讓肌肉長更快的方式

查看: 3717|回覆: 13

上一主題

下一主題

[問題討論] 詢問讓肌肉長更快的方式 [複製連結]

正天使(一級)

Rank: 4

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2016-4-27 22:53:00 |只看該作者 |倒序瀏覽

請問有在健身的大大可以讓我的肌肉長的在快一點嗎
本身已經有在練了但覺得長太慢了想要長快一點變更大

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

Rank: 2

狀態︰離線

2樓

發表於 2016-5-22 08:19:25 |只看該作者

健身是一種蠻長久的運動
沒辦法一下要她長很大
需要靠本身的努力跟堅持

Rank: 1

狀態︰離線

3樓

發表於 2016-5-22 12:55:20 |只看該作者

沒有速成法,時間會證明一切
繼續加油吧

狀態︰離線

4樓

發表於 2016-6-11 11:49:29 |只看該作者

堅持比較重要健身要持續還有蛋白質的攝取早上空腹的時候運動完30分鐘後

Rank: 2

狀態︰離線

5樓

發表於 2016-6-12 14:55:12 |只看該作者

健身是一輩子的事情，有點耐心吧，養成習慣後

某一天你回頭看你自己，會發現自己變了很多

Rank: 1

狀態︰離線

6樓

發表於 2016-6-16 14:50:00 |只看該作者

時間時間時間不是35個月是要以年計算

Rank: 1

狀態︰離線

7樓

發表於 2016-6-19 10:24:34 |只看該作者

時間會去證明一切
認真吃認真練

狀態︰離線

8樓

發表於 2016-6-28 23:09:02 |只看該作者

堅持毅力是基本的
不過動作標準不標準差很多

Rank: 2

狀態︰離線

9樓

發表於 2016-7-3 20:42:37 |只看該作者

最快的方式就是打類固醇不運動都能增加肌肉量

Rank: 2

狀態︰離線

10樓

發表於 2016-7-27 19:09:38 |只看該作者

靠時間持之以恆一定會成功沒有速成法的

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-11-25 20:46	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部