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發表人: leo813

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[問題討論] 喝咖啡會睡不著嗎 [複製連結]

花底衫亞婆

能天使(四級)

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31樓

發表於 2016-10-25 22:05:35 |只看該作者

我飲左幾十年咖啡,即使睡覺前飲也不會睡不着

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32樓

發表於 2016-10-25 23:20:55 |只看該作者

我晚上喝咖啡,也會睡不好,應該跟個人體質有關係吧!

進化黑魔導

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33樓

發表於 2016-10-27 11:27:16 |只看該作者

不會耶
因為很常喝久了好像習慣定量的咖啡因就不會睡不著了

智天使(八級)

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34樓

發表於 2016-10-27 11:58:12 |只看該作者

儘量在上午喝比較好,剛好作用一下午。
但喝習慣後就沒什麼效果了。

座天使(七級)

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35樓

發表於 2016-10-27 12:11:31 |只看該作者

比較少喝的人或許會睡不著吧
不過還是要看個人體質吧

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36樓

發表於 2016-10-28 18:41:28 |只看該作者

提神的飲料都要看時間喝吧.

智天使(八級)

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37樓

發表於 2017-2-19 22:44:54 |只看該作者

應該是看個人體質吧喝咖啡或茶我是照睡不誤

座天使(七級)

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38樓

發表於 2017-2-20 07:46:54 |只看該作者

個人體質因人而異…
我也會…所以下午3點過後不能喝咖啡及茶…
方能順利入眠…
不過這是可以透過不斷的練習克服的…
只是沒有必要罷了…
無論如何…快樂的接受自己的現狀就好…
不是嗎…

我要裝監視器

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39樓

發表於 2017-2-27 09:47:41 |只看該作者

看個人體質喝

我喝就不行連綠茶都會很難睡覺

有的人就愛喝明明便利商店就在排隊了還要點咖啡不知道後面排很多人嗎?

爽

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40樓

發表於 2017-2-27 19:51:08 |只看該作者

是阿，喝咖啡會睡不著，可是有些人每天喝咖啡喝到最後都沒差也不想睡覺耶

小時候常常想快快長大
現在覺得長大是一件痛苦的事情

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