女子沉迷麥噹噹這種食物肥到變豬頭！沒想到戒掉後竟狂瘦22.4kg變成超火辣正妹！

阿拉布拉

真的是萬惡的食物啊！英國有一名25歲名叫Charlotte的女子，由於沉迷於麥當勞的「雙層吉士漢堡」，堅持每天下班回家的路上都要買一個邊走邊吃，直到她胖到買不到褲子，才意識到自己應該做出改變了！



因為這個可怕的飲食習慣，Charlotte的肚子上已經有了像孕婦一樣的妊娠紋，體重也增加了34公斤！



不只麥噹噹，Charlotte每天早上都要吃香腸、豆製品和乳酪，在去Greegs吃午餐之前，她還會在早上先把自己準備的午餐解決掉，下班回家的路上也一定會去麥當勞買個雙層吉士堡在坐車的時候吃。當人們說她吃得過量時，她竟把這當成一種讚揚...還不斷挑戰自己的食量極限。



就在Charlotte意識到自己已經連褲子都穿不下的時候，她覺得是時候改變自己的飲食習慣了！



從未做過飯的Charlotte開始學會了自己烹調食物，現在她用雞蛋、杏仁和蘋果等替代了之前最喜歡的高熱量食物，早餐只吃水煮蛋或蛋白粥，午餐有雞肉、蔬菜和白飯，晚餐是鮭魚和紅薯，重點是！他完全戒掉了「雙層吉士漢堡」！



除此之外，Charlotte還會定期去健身房運動，而這個堅持是有成效的~短短幾個月下來，她已經瘦了22.4公斤！現在的身材真的是火辣到讓人噴鼻血啊！
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看來~不良的飲食習慣真的是身材殺手啊！別再吃麥噹噹啦~