大家蝴蝶袖都怎麼瘦啊？

yangg5984

現在夏天太熱了就想穿無袖的衣服


但是我的蝴蝶袖看起來有夠可怕的QQ


這個部分怎麼瘦都瘦不下來


真的覺得好煩喔QQ

維威V

蝴蝶袖很難瘦下來……跟小腿一樣………
我試過好幾次都沒有用 後來因為要拍婚紗照 就放棄掙扎直接去做醫美了……
我去美醫診所諮詢 醫生建議我可以做非侵入式的低溫減脂……
還蠻輕鬆的 不用動刀 也蠻快的……
做完的效果不錯 沒有疤 就是小了一圈 滿滿意的……
你可以去試試看……

璦荷好

醫美應該要花不少錢吧~~~~
還是乖乖運動
多做些甩手或手部重力訓練

dora3721

運動嘗試過了嗎？
我知道有些人體質的關係就是很難瘦手臂
如果真的這樣其實美醫的療程真的不錯
之前在電視上看到
光說沒有傷口跟恢復期就很吸引人

Hojofu

可以試試看鄭多燕的啞鈴操~
如果沒有啞鈴也可以用寶特瓶代替
運動之前我會先使用日夜擊碎掰掰緊緻美臂霜
按摩手臂~運動的時候可以幫助燃燒脂肪
這樣瘦手臂的效果也會更好唷!

yujelly

我有在做手臂運動然後搭配動動膠囊！
瘦身成效真的很好喔！
現在超愛穿無袖衣服的！

肥肥小豬

我是會先上網找針對瘦手臂的運動
還滿多種的，可以挑自己喜歡的XD
之後再搭配速燃掰掰擊脂纖勻美臂霜
可以幫助燃燒手臂上的脂肪，這樣瘦的效果也會更好

qnqnill55

手臂真的超級難瘦,還是要先運動,讓整體瘦下來比較有可能