天天敷面膜 美白較快？醫師：一周敷一次就夠了

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天天敷面膜 美白較快？醫師：一周敷一次就夠了

2016年08月15日 (中國時報)
魏怡嘉／台北報導

夏日炎炎，美白成為夏天女性最重要的事，網路近日流傳，夏天皮膚水分蒸散的快，加上紫外線照射，會讓皮膚變得又乾又黑，建議可天天敷面膜，美白比較快。不過，皮膚科醫師表示，天天敷面膜，容易過度刺激皮膚，感覺變白，多是因為含水量高，皮膚看起來相對透亮，並不是真的變白了。

皮膚科醫師徐嘉琦表示，對健康的皮膚來說，一周敷一次面膜就夠了，若是敏感性皮膚，則建議1、2周敷一次，避免過度刺激皮膚，反而引起紅、腫、癢及脫皮。不少人以為面膜敷愈久，效果愈好，其實是錯誤的觀念。

徐嘉琦提醒，敷面膜時間以10～15分鐘為宜，最好不要超過20分鐘，避免面膜上的水分被空氣蒸乾後，連帶臉上的水分也被帶走，因此，敷完面膜後，最好先用清水將殘留在皮膚上的保養成分洗掉，之後再抹上乳液或是精華液，將皮膚上的水分鎖住，才不會一下子皮膚上的水分又散失掉了。

國泰醫院皮膚科主任詹融怡表示，市面上面膜，大約分為保溼、美白及去角質等三種，保溼及美白的面膜常敷沒問題，但如果是去角質的，就不能天天敷，最好2周敷1次，才不會過度刺激皮膚；但不論是敷哪一種面膜，最好不要超過20分鐘，因為面膜都會有一張棉紙，皮膚常會對棉紙產生過敏。

詹融怡說，一般面膜保溼為主，所以保溼效果好，但效果也頂多維持半天；美白則僅有6～8小時效果，主要是因為角質含水量高，看來透亮，皮膚看起來就會覺得較白，皮膚保養與天氣及所處環境有關，所以是長期的動態工作，不能只由敷面膜來全面取代，平時還是要做好防曬保養工作。

來源: http://www.chinatimes.com/newspapers/20160815000348-260114

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kukuayu

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