僵直性脊椎炎 早治療早改善

zebron

                                    僵直性脊椎炎 早治療早改善


就讀大四時，也就是22歲，確診為僵直性脊椎炎。發病之初，起床後常感腰痠背痛，到後來全身痠痛厲害，尤其是髖關節疼痛難耐，有時痛到走路一跛一跛的，最嚴重是大四時，連續痛三、四個月。

我剛開始以為是打籃球造成的運動傷害，吃了止痛藥卻不見效，後來哥哥提早我半年發病，確診為僵直性脊椎炎，因為僵直性脊椎炎與遺傳基因HLA-B27有密切關係，有明顯的家族聚集性，果不其然，半年後，我也確診為僵直性脊椎炎。

我當時的想法是，為什麼很多僵直性脊椎炎病患確診後，害怕就醫？原因是很多病患不了解，因此產生恐懼，不知如何面對它，我既然學醫，何不投入相關研究？透過了解它、戰勝它，也可以幫助其他病患。

因此，我在選科時，選擇免疫風濕科，跟著台灣免疫風濕科權威藍忠亮及鄭賀雄醫師學習，先後加入台中榮總、高雄榮總免疫風濕科團隊。

我從陽明醫學院醫學系畢業後，完成專科醫師訓練，下鄉至嘉義榮民醫院服務，之後攻讀中國醫學大學中西醫研究所，希望結合中草藥研究，替自己及病友找出最佳治療方法。之後轉至中山醫學大學醫學研究所攻讀博士。我也時常主動接觸國外藥廠，爭取新藥到台灣進行人體試驗。

●模範病患 服藥作息規律

我自己就是病友，比別人更能體會「當藥效碰到瓶頸期的無助與惶恐」，也從一邊做研究、一邊接受治療中，體認到「罹患僵直性脊椎炎不可怕，只要正確診治，就可以獲得良好控制」。

我是一個聽話的病患，不但配合醫囑按時服藥，而且生活、飲食也很規律，垃圾食物戒掉，我也打籃球、游泳，養成運動習慣，病況獲控制，沒有再復發，直到大七擔任實習醫師，因輪值、熬夜，作息不正常，可能因此又發病。

這讓我深深體會到，僵直性脊椎炎是一種慢性病，要有長期作戰打算，除了按時服藥，生活作息也一定要規律，即使後來擔任醫師、教授，並帶領醫療團隊，還要兼顧家庭生活，我努力做好時間管理，時間都要有效利用，盡量每天晚上11時就寢、早上6時起床，中午小睡一下。

飲食方面，飲食力求清淡，以前學生時代，愛吃垃圾食物、愛喝可樂，因為想到發病的痛苦，儘量少喝、少碰，進入社會後，難免遇到應酬，我也會克制一下，若過量，下一餐多吃點蔬菜均衡一下，或增加運動量。

在運動上，僵直性脊椎炎病患需要養成運動的習慣，尤其以緩和運動尤佳，例如游泳；較不適合過於激烈、較易因衝撞而受傷的運動，例如橄欖球等，若要打籃球一定要做好保護措施，我從學生時代就愛打籃球，罹病後，我繼續打籃球，而且有做好防護措施，我也游泳、騎單車健身。

●調整心態 積極面對病情

身為病患又是治療專科醫師，我發現許多僵直性脊椎炎患者因為害怕，不敢就醫，延誤了病情，也有的病患到處看國術館、骨科或中醫，病情卻無法改善，讓我深覺，病患的衛教，除了生活、飲食調整外，心態的調整也很重要。

在嘉義榮民醫院時，創立免疫風濕科，並且與台大教授劉華昌、台北榮總醫師林孝義共同鼓勵病友成立僵直性脊椎炎（AS）關懷協會。

●及早治療 才是不二法門

為我治療的是當時台灣中國醫藥大學附醫副院長藍忠亮，他曾任美國Johns Hopkins醫學中心免疫風濕科研究員，是全身性紅斑狼瘡、各種自體免疫疾病，以及急慢性關節炎的權威專家。

被問及治療經驗中有什麼憾事？他不改熱腸，苦口婆心道：「明明可以治療，可以早期診斷，為何這麼晚才來？」及早接受治療還是治療僵直性脊椎炎的不二法門。（口述／魏正宗醫師 ）