不用吃藥看醫生，鼻塞、過敏，這樣按摩最有效！

阿拉布拉

2016-11-06 林庭安
  

現代家庭幾乎都會有個「過敏兒」，從塵璊或花粉等引起的過敏性鼻炎，到隨 著季節變化產生的鼻炎都有，種類與原因因人而異。韓醫在肺經絡的機能障礙 中尋找鼻炎與鼻竇炎的原因，發現以外科治療或藥物治療無法根治此疾病，而 是要針對肺經絡的運行來施行通疏治療。以下教大家如何透過按摩經絡及穴點 來治療「過敏鼻」：

1. 迎香穴：

(1) 位置：鼻翼兩側之凹陷處

(2) 刺激方法：以兩手食指同時有力的按揉兩側穴點，按到鼻翼兩側發熱

(3) 主要功效：對於鼻塞、慢性及急性鼻炎、鼻竇炎等與鼻子相關之疾患最 有效

2. 太陽穴

(1) 位置：眉尾與眼尾兩端中間點在稍微往外之凹陷處

(2) 刺激方法：以兩手拇指或中只在太陽穴尚以畫圓方式按揉30~50次

(3) 主要功效：預防鼻炎與鼻竇炎

3. 眉間部位按摩

(1) 位置：兩眉間開始至髮線位置之直線部位

(2) 刺激方法：以兩手拇指交替由下往上推壓30~50個循環

(3) 主要功效：打通阻塞的鼻子

4. 鼻痛點

(1) 位置：手背母只下腕間，約位於合谷穴往拇指方向1公分處

(2) 刺激方法：以指尖或牙籤束等，每回10次以上，一天給予數次刺壓

(3) 主要功效：與陷谷一起，是對於鼻患者有大效果的穴位，可消除鼻塞與 不適感

5. 刺激數於胃經的厲兌，陷谷

(1) 位置：厲兌位於第二腳趾甲下端往小指方向約0.2公分處；陷谷位於足 背第二、三腳趾前方結合凹陷處

(2) 刺激方法：手指豎起以有力的力道給予按壓刺激