自行車環島請益

soso789

趁著天氣轉涼 想安排近期去挑戰自行車環島XD

因為是這一兩年才開始養成騎自行車習慣 平時都是晚上或假日騎為主
長時間騎乘的經驗不多 有點擔心體力在路程中無法負荷 不曉得隨身補給品會比較推薦什麼嗎？
以及環島還有什麼要注意的地方呢？
再麻煩有經驗的版友幫忙提供意見 彼此交流交流 感恩！！

gomenmen

其實市區補給很方便啦 只是怕在省道時比較麻煩 我會隨身攜帶3-5包左右的能量包、能量棒以備不時之需！
大多是買千沛的為主 康是美就買得到了很方便
他們能量包有三種口味 比較不容易吃膩之外也很好吃

wss13579

昨天剛環島回來，我一個人從台中出發，逆時針環島一圈，沒刻意走環島一號線，主要是以我想去的景點安排路線，大多是靠海而行，因此沿路上便利商店比較少見，若擔心補給不足，建議你可以在市區內先買一些糧食備用，但不要過多，以免增加太多重量，少量多餐的補給方式我覺得最有效，總之看個人體力，不用硬騎，累了就找個地方休息吧。
P.S因為最近天氣不穩定，因此蘇花公路就改搭火車過去，我8天騎完一圈

stormkuku

如果沒有習慣騎長途的話, 一開始不要騎太趕, 不然一整天騎下來都在趕路的話很累
台灣相對方便, 便利超市多, 我是習慣往市區當休息點, 注意帶錢就好

chiatas585

能量棒很好用 可以的話隨身攜帶幾條 在沒商店時很好用 也能當早餐吃

2f說的千沛就還蠻好吃xd 吃起來甜甜的~

Umemiya

省道路上便利商店很多吧,而且不少有附廁所,休息補給都很方便的,只有蘇花那段實在太危險,尤其是隧道裡,建議是搭火車跳過

湯姆愛玩歷險記

蘇花段要看天氣
如果下過雨就不建議走了
畢竟坍方機率大增且路況不好

湯姆愛玩歷險記

蘇花段要看天氣
如果下過雨就不建議走了
畢竟坍方機率大增且路況不好