天氣轉涼溫差大 顧好孩童呼吸道

個人言論

天氣轉涼溫差大 顧好孩童呼吸道

天氣轉涼、日夜溫差大，最近兒童的呼吸道疾病像是感冒或過敏問題也陸續增加，回想年初時，那一波的流感疫情，門急診病患大排長龍、住院病床一床難求，不免讓人心有餘悸。

今年的流感疫苗已經開打，也擴大了受惠年齡層，民眾不妨安排時間接種，保護自己減少受感染，降低疾病傷害。

6歲的小華（化名）來看診時，除了發燒、流鼻水，還咳得厲害，常常吃東西就吐了一地，更嚴重的是全家人都被感染，一家都在咳，阿嬤還咳到漏尿，苦不堪言。在門診中，和小華一樣，全家一起生病的案例不少，提醒家長注意感染的問題，做好預防措施。

不管是一般感冒還是流感，家人之間互相感染的機率很高；流感的症狀遠比一般所認知的感冒來得嚴重，除了高燒、久咳、喉嚨痛外，還有強烈的頭痛和全身痠痛，更有機會併發像是肺炎或是腦炎等重症。

難怪流感總被認為是每年冬天要脅健康的頭號殺手，尤其是家中的幼兒、老人或是免疫功能低下的族群，更是不能輕忽。

預防流感首要條件當然是增強自己的免疫力，但這並非可一日速成，免疫能力需要長期「練功」打底，要有均衡的飲食以及良好的運動和生活作息。

其次就是個人的衛生習慣，勤洗手可以遠離各種的傳染病，疫情流行時，盡量避免進出公共場所，自己或家人生病時，戴口罩可以阻絕夾帶大量病毒的口水，避免周遭的人再次被傳染。當然，最重要的是施打流感疫苗。

大部分的民眾對流感疫苗有不同的見解，也存在著一些迷思。因為流感病毒是個狡猾多變的病毒，每年都可以做基因結構不等的突變，所以才需要每年接種新的疫苗來預防可能變異的流感病毒。

數據顯示，去年流感季共造成2005例重症、163例死亡個案，其中高達95%的死亡個案都沒有施打流感疫苗。

施打疫苗的保護力不能保證像金鐘罩般百分之百不生病，但仍可以提供適度的保護能力避免併發重症或死亡，流感疫苗迄今仍是全世界在對抗流感大流行時最有效的措施。（作者為彰化秀傳紀念醫院兒童感染科主任）

(自由時報健康醫療網)