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[保健常識] 粗腰變糖尿病友　多吃鎂與膳食纖維 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2016-12-8 06:24:38 |只看該作者 |倒序瀏覽

今年40歲的夏先生從事作息不正常的設計工作，每當壓力大時就會靠大吃紓壓，曾經一次就吃了5、6百塊的鹹酥雞，不但讓他體重爆表，而且腰圍還越來越「可觀」，就診後才發現自己已罹患糖尿病。別小看腰圍數字對健康的代表意義，腹部肥胖、腰圍過粗，正是新陳代謝失調、糖

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