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人活一口氣,不是讓人去爭強好勝,非要優勝於別人才好。而是說,人要保養好自己的氣,讓精滿氣足,氣機條達。否則很可能會“氣”出病來。
憋出來的大疙瘩
我在臨床中體會到,很多癌症病人是因為心裏面窩了一口氣,悶在身體裡面出不來,“心結導致氣脈打結,氣脈打結導致腫瘤發生。”
中醫認為,氣血經絡不通,臟腑陰陽失調是疾病的根原,尤其是癌症,其根本原因是整個氣脈不斷的打結,越結越多,最終形成一個大疙瘩──腫瘤。
因此,“生氣憋悶”是形成腫瘤的快捷方式。我昨天剛看了一個病人,是因為家裡面的矛盾心裡窩了一口氣無處傾訴,得了肺癌,而且是晚期,老太太才66歲,她告訴我,半年前體檢時還一點問題都沒有呢。
還有一個病人,是一個政府部門的領導,退休後半年得了食道癌,查出來就是晚期了,原因是以前一頓飯參加好幾個飯局,忙的不可開交,退下來之後一整天半個飯局都沒有,對比太明顯,內心太失落,無人傾訴,悶在心裡,變成癌症。
記住:憋屈的事情要化開,否則最容易得癌症!
生氣的毒素
美國生理學家愛爾馬不久前也做過實驗,他收集了人們在不同情況下的“氣水”,即把有悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時呼出的“氣水”做對比實驗。
結果又一次證實,生氣對人體危害極大。他把心平氣和時呼出的“氣水”放入有關化驗水中沉澱後,則無雜無色,清澈透明,悲痛時呼出的“氣水”沉澱後呈白色,悔恨時呼出的“氣水”沉澱後則為蛋白色,而生氣時呼出的“生氣水”沉澱後為紫色。
把“生氣水”注射在大白鼠身上,幾分鐘後,大白鼠死了。由此,愛爾馬分析:人生氣(10分鐘)會耗費大量人體精力,其程度不亞於參加一次3000米賽跑;生氣時的生理反應十分劇烈,分泌物比任何情緒的都複雜,都更具毒性。
為了幫助很多“氣病”患者儘快痊癒,也為了提高中藥作用的療效(因為生氣導致氣脈緊張,中藥的作用不容易發揮),我經常勸導我的患者要大肚量,寬容,並幫助他們算一筆賬:
“當您生氣時:
通常不能解決問題──賠時間
氣出病來自己還要掏錢醫治──賠錢
給別人造成傷害很難彌補──賠人緣
生氣心情不好,生活質量降低──賠心情
總之生氣是賠本的買賣,希望您在生氣前仔細算算帳。”
愛心、感恩、行善幫助病癒
七情之中,只有“喜則氣緩”,使氣脈緩和,平時我們之所以感覺身上緊緊的,好像被什麼東西捆住一樣,不輕鬆,胸口也感覺悶悶的,為什麼?
心結太多,直接影響氣脈,使之緊張不放鬆,身體感覺沉重。喜就是喜悅、祥和,古人造“葯”字,上面草字頭,底下一個“樂”,認為就是治病,就是喜樂,真樂的意思,可以愈病,是世間最好的葯。
喜樂的來源是什麼,古人說:“助人最樂”,幫助他人所得到的喜悅是最為珍貴的,這種愛心裏面爆發的喜悅是所有情緒裡面最良性的資訊。他所構成的氣脈波動是最為有益的。
美國科學家的試驗──善心使人長壽
俗話說:“善有善報,惡有惡報”。這句話在最近的科學發現中已被證實。據美國《科學》雜誌2003年7月25日報導,人們很早就認識到社會交往有助於身體健康。
現在密歇根大學(The University of Michigan)的心理學家發現了其中的奧秘:這就是給予。這項研究成果發表在7月號的《心理科學》這一學術期刊上。
在長達五年的研究中,科學家們調查了423對上了年紀的夫婦。在一開頭,對每一位測試對像都會進行兩項調查。
一項是“物質上”的幫助,比如親戚朋友間的搭車、捎帶東西、或者是幫著照看孩子。另一項是配偶間精神上的支持。
在這項持續幾年的研究過程中,有134名測試對象過世。研究人員發現,從別人那兒獲得幫助對本人的過世率所產生的改變微乎其微。而令人吃驚的是,給予別人幫助則對自己實則大有益處。
在扣除年齡、性別、身體狀況、精神狀況、及社會經濟條件外,研究人員發現,給予別人“物質上”的幫助能使致死率降低42%,而給予他人精神上的支持也能使致死率降低30%。
密歇根大學的心理學家ToniAntonucci對這一發現評論說,顯然我們過去忽視了行善的重要性。
研究人員之一StephanieL.Brown則表示說,看來我們要想增進壽命的話,不妨去試一下關心和幫助他人。
阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:希望之聲 轉載請註明作者、出處並保持完整。 |
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