穿完高跟鞋的不適，大家都怎麼緩解呢?

junejuju

因為工作需要常常需要穿套裝加高跟鞋，
但是每每穿完腳都真的很不舒服，
腳底都感覺脹脹痛痛的，就算光腳了也還是可以感覺到刺痛
不知道大家都怎麼緩解這感覺呢?
還是是因為我買的鞋子不好才會這樣嗎 (苦笑

美麗Cat

我穿高跟鞋是腰會痠..ˊˋ
醫生說是我走路姿勢不正確
我現在穿高跟鞋會加高跟鞋專用的矽膠墊
不穿高跟鞋的話就會塞功能型的鞋墊
可以參考看看

ayletgengu

抬腿+泡腳
真的很有用
當然鞋子選擇有氣墊的,皮盡量不要太硬,也不要挑太合腳稍微大半號,才會舒服些
高度適中,太高的高跟鞋怎麼樣都會一整天下來是不可能會舒服的

盈盈一水間

啊...很久以前幺了老公一雙MACCANA的不算很高的高跟鞋。那時抱著不到一歲的女兒穿起來也還OK。哪知道我去參加一個活動, 一整天穿下來然後回家的公車上超想踢掉它啊! 隔天改穿一般的才舒緩。我記得那時痛了好幾天。讓我很想為了那雙鞋或為了那牌的鞋去訂一雙鞋墊...應該不是小題大作吧? ^^" 人家訂製是為了矯正, 我訂製是為了愛美XD

qaz70243

高跟鞋穿不好會拇指外翻吧
而且不只腰連膝蓋都會痛
我姊就因為這樣要去做復健…

lucy9999

覺得腳會痛除了受傷以外
姿勢與鞋子是最重要的兩個因素QQ
有空多泡腳加強循環吧
鞋子也要檢視是不是不合腳囉

湯姆愛玩歷險記

穿太久容易靜脈曲張和蘿蔔腿　

穿太久　（尖頭的）　腳也容易變形～

kikoko

工作要穿高跟鞋超痛苦的
幸好我是偶爾有展覽會時才會需要穿
我回家都會泡溫熱水然後還一定要加上抬腿30分鐘up隔天會好多
如果真的在痛到不行會穿減壓襪睡覺也很有效
鞋子後來我因為朋友推薦換bonjour的高跟有好穿很多，就沒有那麼脹痛了
推薦以上給你，辛苦了!

51800

你的鞋是不是跟太高 或是底太硬
我之前跟朋友去夜店跳舞 穿到不合腳的鞋
跳了二三個小時 腳底痛到站不住…
因為我上班又是站櫃 那天真的差點癈腿了
後來我是請專門做鞋墊的店家幫我訂做鞋墊
結果週年慶活動我站了整天 腳底只有一點點酸的感覺
另外我也買過一款叫Citywalk的鞋墊效果也不錯
穿起來很舒服又耐穿
版大可以參考一下喔

dior0414

我之前是服務業，也是要天天穿高跟鞋，
每天回家就是抬腳（超過心臟），按摩熱敷來放鬆，
其他同業朋友有分享可以善用鞋墊來舒緩，
可以選Enrich、Citywalk這兩個牌子的鞋墊來穿
材質不錯穿起來很舒服
我是在一家叫走四方鞋墊中心問到的
在台中忠明路上
版大可以谷歌搜尋看看。