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什麼是「妊娠糖尿病」?
「妊娠糖尿病」指的是懷孕時才出現高血糖現象,主要是因為孕婦的身體產生對醣類吸收不良的現象,如果跟我一樣發現自己有吃多、喝多、尿多的症狀,但體重不升反降,就要稍微注意喔!雖然發生率只有1~3%,但因為以下這些現象,讓它成為許多孕婦害怕的病症:
- 媽媽未來罹患糖尿病的風險增加
- 媽媽的合併症狀 (如羊水過多、高血壓... 等) 可能引起早產或難產
- 寶寶可能會發育異常 (如巨嬰症、先天畸形... 等),甚至死亡
雖然很可怕,但其實只要配合醫師、正確飲食,就能夠好好控制血糖!像甜食、澱粉類、濃湯 / 煲湯類和高甜度的水果要少吃 (現在不少水果的甜度和熱量都太高),蔬菜多吃可以減緩血糖上升的速度。
來源: 林家曲醫師的孕媽咪雙週記
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因為家族都有血糖較高的遺傳基因,當初姐姐在懷孕的時候,也因血糖過高,被醫生吩咐要控制,否則可能會有「妊娠糖尿病」造成危險。
剛好看到有醫師分享相關資訊,覺得這對孕婦很重要,因此分享給大家。 |
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