長期承受壓力 英研究： 恐導致肥胖

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長期承受壓力 英研究： 恐導致肥胖

壓力是健康的最大敵人！根據英國倫敦大學學院（UCL）的最新研究，長期處於壓力狀態，以致壓力荷爾蒙皮質醇（cortisol）過度分泌，可能與肥胖和腰圍增加有關。

倫敦大學學院收集英格蘭大約2,500人的頭髮樣本，分析他們的皮質醇水平。受試者年齡都超過54歲以上，追蹤時間為4年。

研究發表，皮質醇水平較高的受試者，更容易體型肥胖。通常來說，他們也有較大的腰圍，以及較高的身體質量指數（BMI）。

皮質醇是由腎上腺分泌的荷爾蒙，在應付壓力中扮演重要角色，故被稱為壓力荷爾蒙。皮質醇一般透過血液、唾液和尿液檢驗，但它們會逐日變化，不如頭髮檢驗可靠。

研究主筆傑克森（Sarah Jackson）指出，研究顯示長期曝露於高水平皮質醇下，可能有礙體重管理，但這並非縱貫性研究，研究未建立兩者間之因果關係。

本研究發表於《肥胖》（Obesity）期刊。

(自由時報健康醫療網)