棉被床單常換洗 避免過敏性氣喘

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棉被床單常換洗 避免過敏性氣喘

住家物品堆積如山、床單棉被不常換，當心病原菌誘發過敏與氣喘。一名20歲女大學生，自幼未曾有過敏症狀，北上求學住宿舍一個月後，眼睛開始發癢甚至流淚，起床就不停打噴嚏，近日呼吸喘就醫檢查，確認是過敏引起的氣喘。

收治病人的振興醫院胸腔內科主治醫師曾敬閔也觀察到，近期因天氣變化大，一天冷一天熱，加上空汙，臨床求診的過敏病人至少多了四成。

曾敬閔指出，該名女大生宿舍內雜物多，棉被床單不常換洗，再加上濕氣較重，容易滋生塵蟎，過敏原吸入肺部，反覆刺激呼吸道收縮，引發咳嗽、打噴嚏、流淚等症狀。患者一開始至診所拿抗過敏藥物，但環境過敏原未清除，症狀得不到緩解，後來搬離宿舍才逐漸改善。

曾敬閔說，過敏性氣喘常見的誘發因子包括塵蟎、細菌、花粉、寵物毛髮、空氣中的PM2.5，長期吸入可能導致聲音改變、咳嗽、打噴嚏、胸悶胸痛、哮喘加重的症狀，肺功能變差，身體活動也受限。

根據流行病學調查，國內過敏性氣喘的盛行率約為10%，好發於兒童青少年及40至50歲的女性。

曾敬閔說，若不知自己是否為過敏體質，可就醫檢驗，以找出引起過敏性發炎反應的因子。

此外，家中環境宜保持整齊清潔，注意通風，應每一到兩周以50到60℃熱水定期清洗被單、棉被套、枕頭套等去除塵蟎，且避免使用厚窗簾，家中不放置絨毛玩具，也可在家中使用空氣清淨機，外出時應戴口罩，切忌進出人潮眾多地點，以防過敏發作。

聯合報