金門家扶帶領扶助孩童騎車 環遊金門西半島

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金門家扶帶領扶助孩童騎車 環遊金門西半島

大成報／于郁金-2017年04月16日 下午21:39


【大成報記者陳金/金門報導】金門家扶於4月16日舉辦「少年仔，就這YOUNG」青少年系列活動，此次青少年系列活動包含兩大主軸「課程」及「微型公共參與行動計畫」，前者課程內容包含「英雄爭霸戰-電競比賽」、「嘿喲嘿喲拔蘿蔔-農作體驗」、「天外『騎』蹟」、「釋放你的悶騷鍋」等4項課程活動；先前已辦理前4項活動，而今天的活動為系列活動的最後一次戶外活動，由家扶中心及展愛服務隊帶領扶助孩童騎車環遊金門西半島，度過一個充實的周末假期。

單車活動逐年盛行，每年11月由金門國家公園辦理「單車的香格里拉」環島之旅，吸引無論國內外騎者來金共襄盛舉；以金門整體地形及沿途風景來看，是具有特色的單車路線，且單車運動可強化肌耐力，達到塑身效果。

據國民健康署計算，以一個高中職之學生若騎乘單車1小時，可消耗卡路里220大卡，在多項運動之中，所消耗熱量屬於中高等級。

根據董氏基金會會內資訊，運動有效幫助人們提昇正面的情緒、同時緩解憂鬱症狀；因此，此次金門家扶中心成長團體安排每週至少一次單車運動，以及單車環島計畫，希望透過低碳的方式，讓青少年挑戰體力極限，體驗金門豐富的人文史蹟及生態之美。

本次活動共有10名國、高中職生參與，並由家扶中心後援團體-展愛服務隊帶領及陪同扶助孩童騎乘。活動路線一早自金門家扶中心出發，沿途經延平郡王祠、水頭聚落、珠山聚落、歐厝聚落、下堡-為什麼來金門等在地聚落及觀光景點，最後返回金門家扶享用午餐，全程約20公里，耗時2個小時。

儘管此次過程中，天公不作美，下起間歇性暴雨，然而所有的騎乘夥伴並沒有放棄，穿起雨衣繼續往前騎，最後返回中心時出了個太陽！而本次活動的午餐由溫媽媽服務隊李玉葉媽媽、家友會會長暨金湖鎮代陳向鑫掌廚，準備豐富的芋頭鹹粥及炒泡麵，讓參與夥伴完騎後享用。

來源：大成報