夜貓族易憂鬱 美研究：糖尿病患更嚴重

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夜貓族易憂鬱 美研究：糖尿病患更嚴重

夜貓族在現代社會日益增多。根據美國內分泌學會（The Endocrine Society）會議上發表的最新研究，經常晚睡晚起的夜貓族，罹患憂鬱症的風險更高，其中尤以夜貓族糖尿病患特別嚴重。

研究人員針對476名民眾進行問卷調查，問題是關於他們的情緒、睡眠品質和坐息時間差異。研究地點位於芝加哥及泰國，受試者都患有2型糖尿病。研究發現，屬於夜貓族的受試者，比起晨型人有更多的憂鬱症狀。在調整年齡、性別、睡眠品質等變因後，結果亦是如此。

主導研究的泰國瑪希敦醫學大學教授盧楚庫（Sirimon Reutrakul）指出，這項發現相當重要，因為糖尿病患通常有憂鬱問題。該研究有助糖尿病患留意上述關聯，知道晚睡是憂鬱問題的指標之一。

不過，盧楚庫也表示，有些糖尿病患天生就是夜貓族，並非因為疾病造成晚睡晚起，仍不確定改變其坐息是否有益。

(自由時報健康醫療網)