硬緊酸麻痛 肩頸症候群速就醫

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硬緊酸麻痛 肩頸症候群速就醫


台北市立聯合醫院指出，現代人上班長時間使用電腦，下班後對智慧型手機又「不離不棄」，若肩頸出現「硬、緊、酸、麻、痛」等任何一項症狀時，就是肩頸症候群的患者。

台北市立聯合醫院陽明院區復健科主任陳威達表示，現代人處於緊張狀態下，尤其上班族長時間低頭工作、低頭注視螢幕，下班後又對智慧型手機「不離不棄」，造成肌肉長時間緊繃而出現僵硬、酸痛現象。

他指出，若肩頸出現「硬、緊、酸、麻、痛」等任何一項症狀時，就是肩頸症候群的患者。

陳威達說，要預防肩頸症候群，除了維持良好姿勢，並避免維持同一姿勢超過30分鐘外，也應適時活動、伸展筋骨。

若症狀已明顯，應儘速就醫。臨床治療可分為「藥物治療（非類固醇抗發炎藥、肌肉鬆弛劑）」、「物理治療（熱療、電療、頸部牽引、運動治療）」。

  聯合新聞網