[求助] 請問飲食問題 [複製連結]

dddd2698

精靈

串個門
加好友
打招呼
發私訊

狀態︰離線

電梯直達

1樓

發表於 2017-6-22 06:24:07 |只看該作者 |倒序瀏覽

想請問一下我之前第一餐吃外食現在改自已水煮

但才過三,四天體重下降肌肉量下降體脂肪上升

而且剛吃完東西可能過二小時就感覺又餓這是什麼情況?(感覺比之前都吃外食時候容易餓)

原本外食吃一碗大的火雞肉飯+1份燙青菜
現在改吃雞胸肉+飯(大概比外食的量少一點)+燙青菜(比外食多一些)

量的時間都一樣是剛睡起來上完廁所去量

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

檢舉

返回列表

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-11-22 19:36	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM