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發表人: bjhbjh001

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[心情抒發] 晚上太安靜會睡不著嗎? [複製連結]

天使長(十級)

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11樓

發表於 2017-8-14 09:21:27 |只看該作者

睡不著...
吃些消夜比較好睡....
做做運動比較好睡...
這都是不錯滴方法喔....

熾天使(九級)

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12樓

發表於 2017-8-14 19:49:07 |只看該作者

我是相反

太吵睡不著

安靜的狀況才睡得好

力天使(五級)

Rank: 8 Rank: 8

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13樓

發表於 2017-8-15 00:10:30 |只看該作者

我是睡前聽聽音樂才會有睡意~困擾很舊了。。

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14樓

發表於 2017-8-15 01:11:47 |只看該作者

我只要灰暗的空間
不要太亮就好
午睡有時候會聽相聲睡

天使長(十級)

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15樓

發表於 2017-8-18 22:30:06 |只看該作者

跟我一樣

我睡覺一定要有聲音

通常都會聽音樂睡覺

太安靜睡不著原因是...

我很會胡思亂想

夜裡頂樓很安靜

有一丁點兒的聲音

我就會覺得是不是有蟑螂

還是有什麼東西在那邊製造出聲響

這會讓我越想越覺得恐怖...

所以..有點聲音才不會亂亂想

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