每週飲3次酒可降糖尿病風險 紅酒效果最好

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每週飲3次酒可降糖尿病風險 紅酒效果最好

南丹麥大學在《糖尿病學》期刊上發表一項新研究，指出每週飲酒3~4次的人，罹患糖尿病的可能性減少30%，而紅酒的效果更為顯著。

《泰晤士報》報導，領導該研究的南丹麥大學托斯圖普（Janne Tolstrup）教授表示，研究人員為了研究糖尿病與飲酒之間的關聯，分析了超過7萬名健康的丹麥人。在2007年調查他們的健康與飲酒習慣，並持續追蹤5年，看他們誰罹患了第2型糖尿病。

研究人員發現，每週喝14杯的男性比起沒有飲酒的男性，罹患糖尿病的機率少了43%；女性則是每週喝9杯比起沒有飲酒的女性降低了58%的機率。

而結果也顯示不是每種酒的效果都是如此，其中紅酒特別有效，由其是紅葡萄酒；因為它們的多酚物質，在管理血糖方面發揮了功效。

不過研究人員也提醒，這並不代表飲酒有益身體健康，飲酒仍會提高罹患癌症或心臟疾病等50多種疾病的風險。


  自由電子報