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[問題討論] 有人看過這個嗎? [複製連結]

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1樓

發表於 2017-8-17 14:33:17 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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本帖最後由 happy63630 於 2017-8-21 11:39 編輯

嚴重失眠焦慮讓我好長一段時間都無法安心入眠
真心覺得有點憂鬱的傾向 QQ
老是為了工作搞得心情很不好
真的超不值得！！！
雖然這樣抱怨...還是得乖乖做
有先到附近藥局詢問有關幫助入眠的藥品
原本是要買安眠藥的
但現在安眠藥好像不能隨便賣了
所以藥師推薦益定樂益生菌給我參考
藥師說對於憂鬱傾向還有失眠問題可以改善。
不知道有人看過這個嗎? 效果如何? 你們怎麼看 ?

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感謝作者

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2樓

發表於 2017-8-17 16:01:06 |只看該作者

吃安眠藥久了還是會有副作用吧，如果益生菌真的有用我也會想試試看

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3樓

發表於 2017-8-18 09:42:17 |只看該作者

那一款PS128膠囊，我的家醫科醫生也推薦過，真的有比較好睡，但造成失眠焦慮的原因還是要去處理比較好

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4樓

發表於 2017-8-18 11:12:02 |只看該作者

覺得有輕度或者那些情況
建議可以出國散散心
給自己壓力太大了啦!

天使長(十級)

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5樓

發表於 2017-8-19 17:24:26 |只看該作者

藥可別亂吃...
睡不著...還是有別低原因小弟偶都找醫生......
順便看白衣小天使......

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6樓

發表於 2017-8-19 23:55:37 |只看該作者

盡量不要太依賴藥物
上癮就不好了

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7樓

發表於 2017-8-27 17:39:56 |只看該作者

主要還是自己要放寬心啦焦慮很痛苦心理放輕鬆最重要

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