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[問題討論] 也有人在喝精力湯的嗎? [複製連結]

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發表於 2017-8-17 16:59:21 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1
因為長期吃外食 青菜水果吃不夠 常常便祕
後來覺得動手打個精力湯給好像還不錯 有沒有比較建議的菜單?
目前是想說以水果類為主
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發表於 2017-8-17 18:21:33 |只看該作者
一般都是鳳梨、蘋果、芭樂、甜菜根不錯
可以補鐵,男女生都非常適合

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發表於 2017-8-17 22:37:19 |只看該作者
五穀類的,堅果類的
聽說養生也養氣

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發表於 2017-8-18 10:53:50 |只看該作者
我有在喝

我都喝某個麵包店賣的

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發表於 2017-8-18 12:25:49 |只看該作者
我會!! 以前會自己動手做精力湯、蔬果汁,但現在比較忙,就買替代品來喝
滿推老協珍養生飲,裡面有甜菜根什麼的,喝起來酸酸甜甜的
夏天就冰冰箱,飯後1包就當飲料喝,滿方便的

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發表於 2017-8-18 20:59:39 |只看該作者
蔬果整顆全株,抗腐敗能力比較好,
處理過的,很快就氧化敗壞了;
精力湯應該現打現喝,
沒有再冰到垃圾箱(冰箱)的道理;
市面上賣的是「精力湯」三個字,
內容有有沒有精力?!是題外話.....
花$,怕的是精力變質為精疲力~~~

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發表於 2017-8-21 10:47:37 |只看該作者
我媽也有在喝改善便秘的XDD
他跟我說大便更好大了哈哈哈哈

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發表於 2017-8-21 14:31:37 |只看該作者
現在望面都有在賣現打滴果汁阿...
有時候小弟還為喝他一杯~紅蘿蔔汁呢...
也有西瓜汁也是不錯喝滴阿...

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發表於 2017-8-21 15:19:15 |只看該作者
長期外食+1 對養生飲滿有興趣的
哪裡買比較便宜?

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發表於 2017-8-22 17:48:35 |只看該作者
我以前有在喝,但覺得精力湯偏寒性
有時會拉肚子,就不敢再喝了
現在想找替代品了…..
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