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[問題討論] 也有人在喝精力湯的嗎？ [複製連結]

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1樓

發表於 2017-8-17 16:59:21 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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因為長期吃外食青菜水果吃不夠常常便祕
後來覺得動手打個精力湯給好像還不錯有沒有比較建議的菜單？
目前是想說以水果類為主

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感謝作者

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2樓

發表於 2017-8-17 18:21:33 |只看該作者

一般都是鳳梨、蘋果、芭樂、甜菜根不錯
可以補鐵，男女生都非常適合

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3樓

發表於 2017-8-17 22:37:19 |只看該作者

五穀類的，堅果類的
聽說養生也養氣

熾天使(九級)

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4樓

發表於 2017-8-18 10:53:50 |只看該作者

我有在喝

我都喝某個麵包店賣的

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5樓

發表於 2017-8-18 12:25:49 |只看該作者

我會!! 以前會自己動手做精力湯、蔬果汁，但現在比較忙，就買替代品來喝
滿推老協珍養生飲，裡面有甜菜根什麼的，喝起來酸酸甜甜的
夏天就冰冰箱，飯後1包就當飲料喝，滿方便的

天使長(十級)

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6樓

發表於 2017-8-18 20:59:39 |只看該作者

蔬果整顆全株，抗腐敗能力比較好，
處理過的，很快就氧化敗壞了；
精力湯應該現打現喝，
沒有再冰到垃圾箱（冰箱）的道理；
市面上賣的是「精力湯」三個字，
內容有有沒有精力？！是題外話.....
花$，怕的是精力變質為精疲力～～～

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7樓

發表於 2017-8-21 10:47:37 |只看該作者

我媽也有在喝改善便秘的XDD
他跟我說大便更好大了哈哈哈哈

天使長(十級)

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8樓

發表於 2017-8-21 14:31:37 |只看該作者

現在望面都有在賣現打滴果汁阿...
有時候小弟還為喝他一杯~紅蘿蔔汁呢...
也有西瓜汁也是不錯喝滴阿...

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9樓

發表於 2017-8-21 15:19:15 |只看該作者

長期外食+1 對養生飲滿有興趣的
哪裡買比較便宜?

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10樓

發表於 2017-8-22 17:48:35 |只看該作者

我以前有在喝，但覺得精力湯偏寒性
有時會拉肚子，就不敢再喝了
現在想找替代品了…..

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