會因為某些東西不營養而不買單嗎?

ohonohon

現在不知道為甚麼開始很多人注重養身了
大學同學也開始健身之類的
台灣洗腎各大疾病發生率是世界前茅

我現在23歲 可能還年輕 淺意識裡的在糟蹋身體都覺得無所謂
說一下我的生活飲食習慣
早餐因為工作關係晚起沒吃
中餐3點上班前才吃 晚餐不吃 晚上11點下班直衝消夜
目前只吃2餐 但都是吃便利商店微波食品 偶爾會吃小吃 健不健康不再我的考慮範圍 但是錢燒很兇是真的 學生時期曾經暑假期間三餐都吃泡麵 如果真的禿頭也無所謂 因為我爸也禿
至於喝的部分 我每天3杯飲料 種類不一定 我也不會因為奶精飲料而不喝 也不會因為花茶水果茶聽起來很健康而每次都喝
像是早餐店奶茶 台灣90%的人喝了會拉是因為這90%的人身體自身的問題 不知道為甚麼台灣人有這種情況
但我喝了不會 很多人會去追究衛生問題 但每喝必拉已經等於在奶茶裡加了瀉藥的等級了 感覺就算再不衛生也不會有這種威力 人體沒那麼脆弱
因為這種特殊狀況 導致很多人覺得早餐店奶茶就是垃圾食品
又如手搖飲 台灣的手搖飲也是世界多的 台灣人愛喝飲料也是全世界都知道 50嵐也開到國外去了
就開始很多營養師譴責台灣人洗腎的原因就是飲料喝太多
生在台灣 我就拿看到的台灣來舉例
現年代已經沒什麼飲食是絕對健康的吧?
就連大部分的人一致認同的營養飲料"水" 也被檢驗出泡過恐龍的尿 可能過這麼久也無所謂了 但也就證實了這世上還有哪些食物是安全的嗎?
更極端的人連水也從此不喝也有可能
或是香腸是什麼肉製成的(知道真相確實是嚇死人) 超商微波食品的製作過程 這種聞言聳聽的新聞標題可能會導致民眾恐慌
但真的會有人因此而拒吃某樣東西嗎? 在沒被查出來之前 大家都在吃
這樣就衍伸出2條路了
1.反正吃到大 我就繼續吃 我就信我體內累積多年的抗體能夠幫助我
2.從此怕東怕西 在購物飲食前會先查資料 或是已經報導出來的有害食品拒絕買單

不知道大家是如何抉擇的? 大家能確定現在身體健康是因為沒吃喝這些食物嗎?

tung8220

我從不注重，什麼都不禁
煙、酒、檳榔，速食.........想得到的不健康的我都忌口
身体是真的比較不好

山澤損

有沒有腦子都會怕死.

只是有點腦子的會怕不好死.

雖然遺憾,

但身體是您的,還請隨意.

maze833

以前確實有這個想法
到了現在才在養身

第五次元

通常年輕時身體有本錢，很難會有養生的意識
而且因為年青，循環好，消化機能等都感覺不到 生 還需要養
在下個人認為：養生是需要得但也不需要太過，你看那個養生大師卻死於癌症
平日飲食少點油、少點鹽，多點青菜，多點運動，早睡早起，保持樂觀，就是很好的養生
其餘的，就隨興之所至了。呵呵...
您說呢？

ddvfogem

tung8220 發表於 2017-10-1 12:06  
我從不注重，什麼都不禁
煙、酒、檳榔，速食.........想得到的不健康的我都忌口
身体是真的比較不好 ...

知識就像內褲，看不見但很重要…………

小明看到爸爸用手機打電話時邊走邊講，
好奇地問媽媽：「為什麼爸爸打電話要走來走去呢？」
媽媽解釋說：「那是因為爸爸用的是移動電話呀。」

剛開始我們養成習慣，然後習慣造就我們。
多言無益，就以這本書的導讀影片，回應樓主！

每月一書導讀會《我們為什麼這樣生活，那樣工作？》導讀會活動精彩片段

ddvfogem

請作者來說明，更清楚！！！


全球瘋行的習慣改造指南──為什麼我們這樣生活，那樣工作？

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在購物飲食前會先查資料....這也太麻煩了吧   要是我才懶得查....

超商的東西我很常吃  我也知道微波食品吃太多對身體不好很多食品都是重口味太鹹
每次吃完東西都會口渴想喝水   反正我就是喜歡吃  我不管那麼多 我就信我體內累積多年的抗體能夠幫助我