憂鬱症癒後「心情差」算復發? 醫斥錯誤觀念

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憂鬱症癒後「心情差」算復發? 醫斥錯誤觀念

心情不好、情緒低落不等於憂鬱症！醫師臨床發現，不少憂鬱症患者在治療穩定或成功後，被家屬和親友認為「不可以生氣、難過，只要情緒變差，就是憂鬱症復發，要趕快吃藥控制」，但精神科醫師指出，這是錯誤觀念；憂鬱症的治療目標是讓患者恢復一般人該有的情緒表現，也有喜怒哀樂，但可以維持生活、工作（或學業），以及社交能力。

忘憂森林身心診所院長林叡鴻指出，不少憂鬱症患者被治療後，一旦心情不好，就被家屬誤解「發病了」，強迫他們一定要去看醫師、拿藥吃，造成患者不敢表現情緒、不敢說，也不敢告訴醫師，擔心要加藥或延長治療，反而出現反效果。

林叡鴻澄清，一般人本來就會憂鬱，但憂鬱症患者是被負面情緒困擾到無法維持正常生活功能，包括一直無法工作，在家無法吃飯、洗澡，只能躺在床上，人際退縮、無法說話等，不能維持生活、工作、學業或社交任何一項，而精神科利用心理或藥物治療，是讓患者恢復到一般人正常的功能，有正常的喜怒哀樂，而非消滅情緒，過度治療反而會變得呆滯、像木頭人。

林叡鴻舉例說明，曾有一名中年主婦因為丈夫生意失敗而罹患中重度憂鬱症5年，出現自卑、過度擔心家中經濟、情緒低落，無法正常生活，焦慮到只躺在床上休息，甚至住院，經過2年多治療，病情穩定，也不用服藥，也會操心丈夫和子女問題，這就像一般人有的煩惱，後來遇到母親過世，傷心哭泣、睡不著，家人很緊張，以為她發病了，要她再吃藥。

林叡鴻解釋，這只是一般人遇到親人過世的正常情緒反應，這名婦人喪母一個月後，情緒逐漸好轉。

林叡鴻提醒，家人、親友看到憂鬱症患者情緒低落，應陪伴並注意生活、工作、人際、學業等功能有無退化，如果患者能控制情緒、轉移注意力，就不用太緊張，但患者如果情緒低落持續超過2週，或影響生活等前述任何一項功能、出現自傷、自殺傾向就要儘速就醫。

不少憂鬱症患者病情穩定或治療康復後遇到考試壓力、求職不順或心情不好等，被家人指責：「又憂鬱了！」

林叡鴻強調，患者仍有喜怒哀樂的權利，只要不影響生活功能，就與一般人相同，不會一輩子憂鬱，也不必標籤化，但如果警覺憂鬱情緒開始影響自我照顧的能力，就要求助、盡速就醫。

(自由時報健康醫療網)