按壓穴道好處多 竟能改善「心病」？

阿拉布拉

◎ 記者　林奐妤

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）人無法直接接觸到腦部。但透過按壓穴道，就能將這個信號透過神經傳送到腦。藉由這個刺激，腦為了讓身體恢復正常而發出消除不適的指令，讓疼痛減輕或是消除疲勞。
按壓穴道效果獲證實　兼顧身心靈問題

雖然穴道容易被視為是東方的神祕，但其實現在，已被WHO（世界衛生組織）認可，其效果獲得實證的穴道總數，在全身高達三百六十一個。穴道刺激，不只在東方，是連世界都認可的療法。

穴道刺激的厲害之處，不只是能治療身體的問題，對「心的不適」或「感情的混亂」也會發揮效果。我所注目的焦點是集中在「手」的穴道。在身體之中，沒有任何部位能像手這般做出細微的動作。

按壓手穴道　平復負面情緒

抓、扭、寫、翻或轉。能回應腦所下達這些細微動作要求的，只有手而已。它就是如此和腦有密切關聯的部位。刺激手的穴道，就能促使腦「發出調整感情的指令」。

只要按壓手的穴道，負面情緒就能平復，心就會逐漸安定。這就是「穴道腦療法」。藉由「手的穴道按壓＋言語暗示」，就能打造出不會再因一點小事情就焦慮煩躁或想不開，「不會被感情耍得團團轉的腦」。

（本文摘自／按壓手穴道，釋放壞情緒／采實文化）