攝護腺《幸福》這樣保養就對了

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攝護腺《幸福》這樣保養就對了



近日連日超低溫的寒冷冬天，「攝護腺肥大」患者求診人數也遽增。臺南市立安南醫院泌尿科門診主任林明鴻醫師表示，攝護腺肥大是男性的常見症狀，臨床經常可見，許多病患沒有警覺自己有攝護腺肥大的問題，習慣憋尿到最後關頭才去上廁所，結果導致急性尿滯留，「水路不通」患者統統送急診。林醫師提醒，尿不出來若尿液回流，不只影響膀胱發炎，連帶傷害腎臟功能，也有可能造成尿毒症。

50歲後，一半以上男性患攝護腺肥大？林明鴻醫師說明，諸如夜尿、頻尿、尿後滴滴答答，感覺尿不乾淨，都可懷疑自己可能患有攝護腺肥大；根據研究發現，荷爾蒙失衡、肥胖、生活作息及飲食習慣都可能導致攝護腺細胞增生，引起攝護腺肥大，50歲以上男性之發生率高於50%，而且近年來觀察，攝護腺肥大有年輕化的趨勢。

天氣冷，尿不出來？！該院泌尿科主治醫師莊豐賓提醒，男性朋友，冬天為感冒的好發季節，很多綜合感冒藥因含有「抗組織胺」會刺激攝護腺容易造成攝護腺更腫大，使得排尿更為困難，可能會造成尿滯留常見藥物，如抗膽鹼活性的藥物 、麻醉性鎮痛劑 、非類固醇類抗發炎劑、甲型交感神經受體致效劑、鈣離子通道阻斷劑等 。

攝護腺《幸福》這樣保養就對了
莊豐賓醫師表示，臨床建議50歲以上男性每年尿路檢查，搭配攝護腺特異抗原(PSA)檢查與肛門指診，以排除攝護腺癌可能；平日攝護腺保養可選擇含有定序多肽具有載體效益的萃取物能夠強化茄紅素、南瓜籽精華等在體內的吸收率；國際科學研究證實茄紅素可減少攝護腺疾病與減緩攝護腺癌病程；而南瓜子科學研究證實內含植物固醇、木質酚與鋅，能舒緩良性攝護腺增生。

莊豐賓醫師提醒，日常多飲水不憋尿，睡前避免利尿飲料，還要多攝取上述營養物質以保護攝護腺組織，加上適度的運動，良好的生活習慣，即可減緩症狀。(連凱斐攝/于郁金後製)