該如何改變怕生

塵世小書僮

朋友是面對新的環境 還有陌生人 會非常焦慮  會想快點結束話題

想去找個工作來做   但是一想到要去一個自己完全不能掌握而且陌生的環境跟人

就覺得壓力好大  朋友個性就是還蠻天然呆  跟人談話常常心不在焉  常常在想自己的事情然後犯錯

請問該怎麼改善這樣的狀況
否則朋友一直待在家裏面

我是覺得朋友好像是生病
或是人際恐慌症

marking

丟出去,不要理他,
一兩個月後自然就好了!
越是小心呵護他,
他越是長不大!
這就是"愛之反是害之"!

第五次元

他家人都不著急了
妳急甚麼？
一個人得為他自己的行為負責
無論他是不是得病，其他人都無能為力
或者你直接求助她的家人，社會局
總之不是論壇

liao

我們以前是強迫去自己做陌生拜訪
也曾在火車站前大喊
克服了以後就好了
反正多出去走走

夜君

天然呆還能治  
天生呆 就無藥醫  
說實在一點的  你只是(朋友) 你能照顧他一輩子嗎?
他也有自己的人生要走  你頂多能提代他一下   他不改正  你也別管了  
學走路  也要跌倒幾次不是嗎?
你一直 抱著 他永遠不會走路

jojo33458

不去理他 兩三個月後
自然會好
小妹以前的妹妹也是
內向 怕生 工作一直找不到
半年不理她 工作有了 人也變外向了
(因那時自己也沒工作 顧不到別人XD)
有時 放下也是一種選擇。

yoyo1996

這種個性是可以藉由環境改變的
別人說再多都沒有用
他去外面工作之後
會因為工作內容可能必須合作或是提問
就會慢慢逼自己走出來

Yoyoyoooo

真的很難 我以前也會這樣
但自認這幾年進步不少 可能跟工作內容有關吧
不得已需要和很多人接洽聯繫 習慣了就也慢慢懂得如何拿捏

赤星

看她的興趣是什麼  去參加相關的社群(我指的是面對面的那種,不是像現在這樣打打鍵盤的嘿..)
如果喜歡運動 就去健身房 或者報名路跑 總之 怕生 就要從與最陌生的人一同做最熟悉的事開始

moominly

人際恐慌症應該見熟悉的朋友都恐慌的吧
會不會是有焦慮症? 如果會到陌生環境會壓力大到心跳心震等可能要專業人士幫忙吧