泡腳可以紓緩久站的雙腳喔

布袋妮可

我知道泡溫水可以舒緩
沒想到還能加鹽呦
如果走路腳底會痛的話
可能要檢查看是不是筋膜炎了
再不然就買個Citywalk的墊子滿好用的

千年殺卡卡西

落櫻追星 發表於 2018-4-12 11:44  
泡海水沒用~要溫熱水
我有試過加鹽加薑都很好用
晚上泡一下超舒服

哈~那把海水+溫不知道有沒有效呢?
真真實實的海鹽在水裡

湯姆愛玩歷險記

junejuju 發表於 2018-3-19 16:21  
版主說的是這個嗎~?

連結在此 https://hk.news.yahoo.com/%E9%B9%BD%E4%B9%8B%E5%A6%99%E7%94%A8.html

裡面提到用鹽刷牙治療牙周病根本是偏方
鹽的顆粒卡在牙床中間反而會磨損牙齒而不舒服
牙周病有傷口用鹽刷牙就等於「在傷口上撒鹽」更會影響傷口癒合能力

junejuju

布袋妮可 發表於 2018-4-15 16:38  
我知道泡溫水可以舒緩
沒想到還能加鹽呦
如果走路腳底會痛的話

但是我看又有一說是不能泡溫熱水，
因為那只是當下的舒緩，隔天反而會更不舒服
有看到應該是要泡冰水，就像運動員泡冰塊一樣~

jhtxxx

原來鹽還有這種功效~
獲益良多
下次來嘗試看看
感謝版大的分享

檸檬咖啡糖

按摩刺激一下循環
不要穿太平薄的鞋子
不然無法支撐久站的
鞋裡加墊子也是好方法

小咕力

junejuju 發表於 2018-4-16 09:59  
但是我看又有一說是不能泡溫熱水，
因為那只是當下的舒緩，隔天反而會更不舒服
有看到應該是要泡冰水，就 ...

我看過NFL球員打完都泡冰塊水
可能也順便冰敷止痛吧

小葵在此

我之前手受傷
骨科醫生教我每天泡溫熱水10分鐘
我自己是覺得有用
不過這算是長期抗戰
泡腳應該也是用溫熱水吧?

盈盈一水間

不管泡什麼應該都只能保健。保健應該不是醫療行為吧? 但可以減緩病痛的發生。還是要對症下藥, 知道自己是因為什麼才有病痛, 比如久站, 才好找解決方法。

小咕力

小葵在此 發表於 2018-7-15 23:37  
我之前手受傷
骨科醫生教我每天泡溫熱水10分鐘
我自己是覺得有用

不一樣的狀況阿
泡熱水是幫助血液循環跟乳酸代謝