春天皮膚敏感 注意防曬、保濕

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每逢季節交替，面對忽冷忽熱的天氣，肌膚容易出現過敏、疹子等情形，藥師洪於珊表示，肌膚於春季較敏感，膚況不穩定，需特別注意清潔、防曬及保濕。

觀察肌膚若出現乾澀、細紋、脫屑等現象，可能為水分不足，此時須做好基礎保濕，留意清潔程序，可適時搭配面膜加強肌膚修復，提升肌膚保護力。

台灣人愛敷面膜，每年敷掉上億片，儼然成為台灣人不可或缺的保養品。面膜的保濕原理來自於密封作用，利用面膜布將外界空氣阻絕，形成半封閉狀態，肌膚些微升溫促使毛孔擴張，增加吸收率，達到水分補充及滋潤肌膚的效果，推薦於洗澡後半小時使用，此時肌膚毛孔開啟，較容易吸收精華液，為敷面膜的絕佳時機。

聰明敷面膜，讓肌膚保養事半功倍

步驟一、過敏檢測：敷面膜前，先將精華液塗抹於手腕內側，靜置5~10分鐘，觀察肌膚有無紅、癢等過敏現象，這是最不容忽視，卻常被大家遺漏的步驟，一旦出現任何過敏反應，建議立即停止使用，若過敏情形嚴重，建議諮詢專業醫師。

步驟二、肌膚清潔：清潔為保養根本，將臉洗淨後，以溫熱毛巾敷臉3分鐘，打開肌膚毛孔，讓面膜精華液吸收效果更佳。

步驟三、化妝水打底：以化妝水輕拍臉部，為肌膚打底，不僅能讓面膜更服貼，吸收效果也會更好。

步驟四、巧敷面膜：從眼部輕貼面膜至整臉，細心調整細節，力求面膜與肌膚緊密貼合，切記不可超過建議敷用時間，最後輕輕由下而上取下面膜。

步驟五、鎖水關鍵：敷完面膜後，以指腹輕柔按摩臉部，有助於剩餘精華液的吸收，此時塗上乳液鎖住水分，將能讓肌膚保濕狀態更為持久。

「挑選面膜時，應注意包裝外成分標示，避免甲醛含量過高、添加過多香料，或成分過於複雜的面膜。」藥師提醒，面膜使用頻率需視個人膚質作調整，不宜求好心切過度使用，使用頻率過高，反而會造成肌膚負擔。   

台灣新生報