粉領族長期用3C 半側麻痛以為快中風

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粉領族長期用3C 半側麻痛以為快中風


低頭族要注意！台中市一名何姓粉領上班族因長時間使用3C感覺手麻無力，僅自行上網找資料當鍵盤醫師，認為只單純是腕隧道症候群上身而未就醫，忍耐10年症狀逐漸漫延到右腳且越顯嚴重致右半側麻痛無力，經醫師診斷為脊椎與手神經的「兩處壓迫症候群」，嚴重者恐有肌肉萎縮甚至癱瘓風險，幸經復健後已逐漸改善。

光田醫院復健科主任戴正忠指出，人體神經主要從脊椎延伸至四肢末端，若形容脊椎是高速公路，延伸至四肢的神經就像省、鄉道，多數民眾在感到身體不適即就醫，多診斷為單一病況，35歲何女同時出現脊椎和手神經都受壓迫者並不多見，除了可能長期使用電腦都維持同一姿勢外，可能也比較能忍痛，她在右手腕痛麻初期未即時就醫復健，神經壓迫越來越嚴重，從外觀生理檢查已可見右手拇指魚際肌萎縮與左手稍有落差。

何女說，從她第一次右手麻痛距日前就醫至少10年時間，中途曾去坊間整脊治療過，稍有緩解，但手麻症狀在仍斷斷續續發作，今年初麻痛症狀變得更嚴重且範圍擴大右半側身體，連騎機車、吹頭髮、穿衣服時右手都痛麻難受，甚至無力扣鈕釦，一度驚覺要中風了。

何女的右手的「正中神經」、右肘的「尺神經」和脊椎都有問題，經超音波、電刺激及牽引和肌力訓練等復健治療獲改善，暫不需要手術。戴正忠表示，過去門診腕隧道症候群求診者七成是中年勞工；現代人由於3C使用越來越頻繁，腕隧道症候群不僅多了「滑鼠手」的暱稱，也讓腕隧道症候群年輕化。

至於想預防麻痛發生最好的方法就是不要維持同一姿勢太久，戴正忠提醒，民眾因工作需求或滑手機娛樂維持同一姿勢時，最好每30分鐘就要起身變換姿勢，讓身體休息5至10分鐘。


  自由電子報