重聽年輕化！研究：耳力好，失智症減少90％

陳仁

 

早安健康／張維庭報導

常常看到公車上的歐巴桑以大嗓門講電話，電視、電影也常喜歡以爺爺奶奶重聽導致的雞同鴨講來當作笑點。隨著年齡增長，耳朵逐漸聽不清楚，似乎是自然而然的退化，然而，如果放著重聽不管，卻會導致失智！

重聽的年齡層逐漸下降 恐導致失智

知名的醫學期刊《The Lancet》（刺胳針）發表了預防失智症的最新研究，引人注目的是重聽與失智風險之間的關聯，所謂的重聽是難以聽見他人說話的狀態，論文中指出，如果能解除重聽的症狀，能讓失智症減少90%。

雖然重聽聽起來好像很遙遠，是老人家才會出現的毛病，然而英國國民保健署指出，每6人中就有1人有聽力方面的問題，而日本2015年的調查也指出，18歲以上的人有13.1%有聽力方面的問題。

重聽會增加大腦負擔、抑鬱 應及早治療

長期戴耳機、講電話、唱KTV等等，現代人的重聽人口年齡層已逐漸降低，根據衛福部調查指出，2016年台灣聽力受損人口就超過12萬。

英國的最新研究調查了50歲以上的一萬五千人，發現中度重聽的人，失智風險會增加1.6倍。美國約翰·霍普金斯大學的學者認為，這與兩個理由有關：其一是受到孤立，缺乏溝通的刺激會導致精神上的壓力，變得容易失智。

而另一個理由，則是大腦對於認知的負荷提高了，大腦想理解聲音是非常複雜的，例如我們如果聽人說話時沒有聽到完整的句子，會自動以推斷的方式補足語意，因此就造成了額外的負擔。

日本研究也指出，重聽會導致不容易主動與他人開展對話，造成疏離感以及抑鬱，提高失智的風險。而在早期裝設助聽器，是預防失智的關鍵。

《重聽檢測》

如擔心自己或家人聽力，可從以下幾點來判斷：

聽音樂或看電視的聲音大到引人注目
遲遲注意不到電話或是門鈴聲
如果集中精神聽聲音，會感覺到疲勞或有壓力
從背後被叫喚時，聽不到聲音
聚會交談時，跟不上談話節奏
分辨不出聲音是從哪個方向傳過來