小心經濟艙症候群 醫師建議搭飛機別點這些

鈞蝦逵人

小心經濟艙症候群 醫師建議搭飛機別點這些

很多飛機上都有提供多種飲料供乘客選用，不過醫師卻建議經濟艙的乘客不要點白酒或紅酒，因為這樣做可能會提高「經濟艙症候群」的發生風險。

據《良醫健康網》報導，「經濟艙症候群」是指搭乘經濟艙的旅客因腳部活動空間小，造成腿部靜脈循環不良，這容易形成深層靜脈血栓症，如果血栓流向肺部更可能引起肺栓塞。廖文嘉醫師指出，飛機上濕度低，人體在機艙中水份流失速度比在平地快，一旦水份減少，人體血液就會變得更黏稠，增加血栓形成風險。人在飲酒後，酒精會在體內產生脫水作用，同樣影響到血液流動，因此會增加發生經濟艙症候群的風險。

人體血液循環會透過靜脈瓣膜把血液送回心臟，如果身體維持久坐不動，肌肉收縮減少，循環也會受影響。廖文嘉因此建議，搭機時除了1、2個小時要起來活動一下，也可以在座位上把腳板往上勾，促進小腿肌肉的收縮。另外也該適時地按摩腿部，這樣可以加強血液循環、避免發生經濟艙症候群。此外，也建議乘客重視補充水分，以避免發生脫水情形。

(自由時報健康醫療網)