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小心乳製品 研究:會助長女性癌症
很多人喜歡吃起司、優酪乳等乳製品,然而乳製品在進行殺菌處理時,其實也破壞了其營養價值,更有臨床研究報告指出,乳製品在歐美已成為會助長乳癌、子宮癌等女性癌症的元凶。
據《優活健康網》報導,一般人常認為乳製品含有豐富鈣質,有助骨骼健康、預防骨質疏鬆症。然而歐美常用、全世界公認較安全的「巴氏(Pasteurization)殺菌法」雖可殺死牛奶中微生菌、延長保存期限,卻也破壞了牛奶的營養價值,由其是牛奶中原有的鈣。更有臨床研究報告顯示,乳製品在歐美是會助長乳癌、卵巢癌、子宮癌等女性癌症,以及幼兒呼吸道過敏的元凶。
此外,乳製品容易助長嘴中黏膜液的產生,也就是中醫所謂的「生痰」,因此有慢性肺炎、氣管炎、支氣管炎、肺癌或氣喘的患者最好不要吃乳製品,避免加重病情。
(自由時報健康醫療網)
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