小心陽光催人老～對抗夏日紫外線，莫忘「藍光」超級大魔王

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小心陽光催人老～對抗夏日紫外線，莫忘「藍光」超級大魔王

日頭赤焰焰，強烈的紫外線照射在人身上，若沒做好適當的防曬，皮膚和眼睛健康都會亮紅燈。但除了紫外線之外，近年來還有一種更惡名昭彰的藍光，不但會增加黃斑部病變的風險，其對肌膚的危害相當於紫外線UVA和UVB的總和。因此，夏日開車趴趴走，防曬對抗紫外線時，千萬不能忘記「藍光」這個超級大魔王喔！



抗UV還不夠，夏日防曬還要「抗藍光」

每到夏天，中央氣象局總是透過媒體，提醒民眾注意紫外線指數，做好防曬工作，以免曬傷，但您知道嗎？哪一種紫外線對健康的危害最大嗎？實際上，紫外線依波長可分為UVA、UVB和UVC等3種，其中，UVC的波長範圍230至280nm，會被臭氧層所阻隔，幾乎無法到達地表，對健康影響不大。

讓人頭疼的是UVA和UVB。UVA的波長範圍最長，介於315至400 nm之間，穿透力最強，可穿透至皮膚真皮層，被視為造成肌膚老化、變黑、形成皺紋的元凶。而介於中間的UVB，波長280至315 nm，雖然穿透力比UVA弱，僅能到達皮膚表皮，但引起皮膚曬紅、曬傷的風險卻是UVA的1000倍，且致癌性是三者中最高，長期過量暴露，恐導致皮膚癌。

因此，目前無論是防曬乳、防曬衣、防曬帽、防曬眼鏡或是汽車防曬隔熱膜，民眾在選購「抗UV」功能的產品時，千萬要注意是否同時有抗UVA和抗UVB的雙重功能。然而，夏日保護肌膚和眼睛，對抗紫外線就足夠了？當然不！抗藍光也相當重要！

加速肌膚老化 藍光威力更勝紫外線

現代醫學研究發現，波長介於400到450 nm之間的光，稱為高能量可見光(high-energy visible light)，即俗稱的「藍光」，是屬於可見光中波長最短、能量最強的波段，對肌膚產生的活性氧數量，幾乎相當於紫外線UVA和UVB的總和，會導致肌膚色素沈澱和老化。



至於藍光對於眼睛的傷害，那就更不用多提了。越來越多的研究已經發現，藍光容易穿透人體眼睛角膜和水晶體，加速視網膜和黃斑部老化、病變的風險，嚴重甚至可能導致失明。也因此，無論是為了留住青春肌膚或是拯救靈魂之窗，民眾在對抗夏日紫外線時，千萬別忘了同時抵禦藍光的威脅。


夏日出遊防曬，只強調預防紫外線還不夠，還要注意抗藍光。

夏天開車玩遍全台灣，注意隔熱膜有無「濾藍光」

值得注意的是，夏日出遊防曬，光靠太陽眼鏡、遮陽帽和陽傘，可能還不夠！許多人喜歡開著車趴趴走，玩遍全台灣，雖然車主們擔心夏天陽光太刺眼、天氣太熱，會加裝汽車隔熱膜來抵抗豔陽，但市面上多數隔熱膜品牌僅有防曬、隔熱，卻少了過濾藍光的功能，對肌膚和眼睛的保護力就像城牆出現了大破洞，大打折扣。

有鑑於此，國內已有業者自美國引進兼具防曬、隔熱和濾藍光功能的MAXPRO抗藍光隔熱膜，原廠測試與SGS檢驗更證實其阻隔藍光效果領先業界同等級隔熱膜達30％以上，可提供抵抗豔陽更全面的防護。另外，由於MAXPRO抗藍光隔熱膜不含金屬成分，且具備防眩光功能，不影響任何3C產品使用及E-Tag通行，業者預估此兼顧保護健康和不干擾其他工具使用的特性，將成為駕駛人的優先選擇。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/248/57807