坐辦公室太久腸胃容易出問題?

栗林小美

近期公司有人離職
結果分配他的工作給我們幾個同部門的員工
這幾周都熬夜加班趕case
有時候會拉肚子有時候會便祕
但我自己很害怕藥的味道
所以想要問大家除了胃散外有沒有其他建議的藥
我去藥局看了一圈
胃散都是那種味道很重的
不然就是很臭的藥丸
在還沒找到新血前
希望可以改善狀況
總不能忙完身體就倒了吧……

unglylee

＂有時候會拉肚子有時候會便祕＂

這個比較像腸躁症耶！

這個大多是由情緒跟壓力引起ˋ的。

東方牛仔

我也有這個症狀，看醫生說有腸躁症，開了妙利散。益生菌沒有藥味，而且看成份也不算是藥物，強調嬰兒都可吃的安全性。

吾雅人

吃益生菌搭配蔬菜是最好的~~還是很不舒服就去看醫生~~
建議不要用通腸的~~久了會依賴!!

Qoob

多喝水，少久坐，多站起來動一動

別憋尿，記得上廁所

少吃油炸物和生冷食物

能食療就不要藥療

verge5600

胃散  有很多種  要買真的要買好點的  看清生產地  等等