驚！女性「上夜班」患乳癌風險竟更高

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驚！女性「上夜班」患乳癌風險竟更高

「乳癌」威脅著全球婦女的健康，患病的原因非常多種，不過，加拿大的蒙特婁大學研究團隊發現，在夜間工作的女性罹患乳癌的風險更高，最多竟比從未在夜間工作過的女性高出多達80%。這項研究的研究團隊來自蒙特婁大學公共衛生學院的社會及預防醫學系，他們對來自澳洲、加拿大、法國、德國和西班牙5國，約1萬3000名婦女進行了問卷調查和電話訪談，其中有近6100名受訪女性是乳癌患者，健康的女性則有7000名左右。

這些受訪女性的平均年齡介於55歲到59歲之間，研究團隊發現，乳癌發病的風險，竟會伴隨著每晚的夜班工作時數多寡、上夜班持續多少年而增加，這篇研究發表在《歐洲流行病學期刊》（European Journal of Epidemiology）上。

研究團隊之一的葛蘭蒂（Anne Grundy）博士表示，在凌晨12點到早上5點之間至少要工作3小時的女性，患乳癌的風險比從未在夜間工作過的婦女高出12%，其中更年期之前的女性風險則是提高到了26%。

另外，葛蘭蒂也說，和從未在夜間工作過的婦女相比，有上過夜班時數超過10小時的婦女，罹患乳癌的風險增加了36%；這些有上過夜班時數超過10小時的婦女中，一週內又必須上超過3次夜班的話，罹患風險更是飆升到了80%之高。

葛蘭蒂表示，研究團隊認為，這種現象可能與夜間工作者的生活作息不正常、導致有助於預防癌症的褪黑激素分泌被抑制有關係，不過這個理論目前還無法百分百確認，她們公開這份研究，是希望能夠在勞工政策中，對於女性權益的提高上能起到拋磚引玉作用。

上夜班本來白天睡覺就不好睡了,身體休息時間不足,免疫力下降,所以要更注意養生與疾病的發生!