聖域西藏〔五〕— 青藏鐵路(Ⅱ) [21P]

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早上6：40起床開始記錄，跑了將近13小時的火車，仍然還在青海省境內閒逛。


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長江源頭第一鐵路橋 — 長江源特大橋
因為它是長江從上游算起的第一座橋，因而被稱為"長江第一橋"。



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長江源特大橋全長1389.6米，跨過約1300米的寬闊沱沱河流域河床，是青藏高原多年凍土地區腹部的大河融區。



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藏原羚(與藏羚羊不同)
青藏高原特有種，有 “西藏黃羊” 之稱。



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這些位處高寒地帶的山脈，因為沒有茂盛草木的遮蔽，所以任何起伏的稜線、皺褶紋理全都一覽無遺。



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野驢



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沱沱河
發源於唐古拉山脈主峰 — 格拉丹冬雪山西南側的沱沱河，於1979年被發現是萬里長江的源泉。



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青藏公路



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早餐時間到了，菜色乏善可陳，等吃完再拍照記錄。




此時還在青海省境內。

unglylee

看著這些圖，真是一種閒情逸致。

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unglylee 發表於 2018-10-5 00:24  
看著這些圖，真是一種閒情逸致。

看圖輕鬆，但走這趟天路還是不能掉以輕心。
一般人到達海拔3000公尺的高山時，因氧氣含量僅有平地的7成左右，
多多少少都會有高山反應情況，俗稱『高山症』。

火車上的每個床位都有個專屬供氧口，
車廂裡，不但有控制溫度，還控制氣壓，連濕度都有顧到。

高山症輕者頭痛、不想進食，甚至噁心嘔吐。
較嚴重的症狀會引發高海拔肺水腫、腦水腫，若沒有急時處理，可能會危害到生命。

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unglylee 發表於 2018-10-5 00:24  
看著這些圖，真是一種閒情逸致。

我乘坐的那節車箱就有旅客整路躺在床上，也有人嘔吐不止。
他車箱就有人在大站停車時，被緊急送醫。

此圖的海拔高度大約是4500m，正向5000m前進。

cuti411024

大橋高聳於峽谷之上，橋下滔滔江水竟是長江的源頭，
行萬里路勝讀萬卷書

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cuti411024 發表於 2018-10-6 12:16  
大橋高聳於峽谷之上，橋下滔滔江水竟是長江的源頭，
行萬里路勝讀萬卷書
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行萬里路是見識、讀萬卷書是知識。

ilovenieh

看看美圖即可
還是別拿自己身體開玩笑
感謝作者PO圖

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ilovenieh 發表於 2018-10-13 11:29  
看看美圖即可
還是別拿自己身體開玩笑
感謝作者PO圖

我是提醒到高海拔山區活動，要注意高山症的危險性。
但其實也沒有那麼可怕。

在出發前的一星期，到醫院的『家庭醫學科/旅遊醫學門診』求診，
醫生會開預防高山症藥~『丹木斯』，
丹木斯原本是眼科用於治療青光眼降低眼壓的一種利尿劑，被證實為對預防高山症有效的藥物之一，
副作用包括會有麻麻的感覺(臉麻、手麻、腳麻)以及常跑廁所，
但要注意如果對磺胺類藥物過敏或是有蠶豆症的人是禁用的。
一般是進入3000m以上的前1~2天開始服用(請依醫生指示)，
到了藏區也可以買當地的『高原安』服用。

還有一些注意事項:
旅行社安排此類行程時，也都會很慎重，
行程高度緩慢上升，讓身體有足夠的時間去適應高度的變化，是預防高山症最重要的準則。
所以，宜先在中等高度待上一晚 。
還有，在高山高原地帶，要避免劇烈的活動、保溫(感冒會加重高山症)、
不要吸菸(會減少肺的氧氣獲得、並增加肺動脈壓)、不要喝酒。

我能在沿途一路拍攝，是因為事前有做措施，甚至還帶了『藍色小藥丸』。
有準備就不覺得危險。