人心越淡 , 傷害就越少；人心越寬 , 快樂就越多

阿拉布拉

怡情健體膳食導引糾偏
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追求，就會有失望；
活著，就會有煩惱。
大千世界，人無完人，
看看別人的錯，再想想自己的過；
看看他人的非，再諒諒他人的難。

人心越淡，傷害就越少；
人心越寬，快樂就越多；
遭遇誤解，努力爭辯大多徒勞，
不如一笑而過，讓時間給出答案；

話不投機，不如靜心沉默，
置之不理才是一種智慧。

人要心靜，言多必失，
喋喋不休不如觀心自省；
埋怨他人不如即聽即忘。
能干擾你的，往往是自己的太在意；
能傷害你的，往往是自己的想不開。

你若平和，無人可恨；
你若不究，無人能擾。

人心如葉片，
一生一落，一落一生，
每一個光陰流轉的季節，
都有嫩芽懸於枝頭；

人心是容器，
時常刷新，時常清空，
才會面朝陽光，輕裝而行。

花開一季，人活一世，
樂天隨緣一些，
就會輕鬆自在一些。
衝動來自激情、平靜來自修煉，
別讓外界浮躁了自己。

外境好壞並不是苦樂的根源，
真正的始作俑者是我們的心。

修煉自我，
借完善自己抵達幸福；
借寬容別人淡化痛苦。
想開了自然微笑，
看透了肯定放下。

放下了貪念、看淡了得失，
才能品嘗幸福。

做不成太陽，就做最亮的星星；
成不了大路，就做最美的小徑；
成不了明星，就做平凡的百姓。
一切皆為過往，快樂才是人生。