人生十伴、十壽歌

阿拉布拉

  人生十伴
一曰德伴：助人為樂，忠厚仁慈，樂善好施，心曠神怡。
二曰動伴：動則不衰，用則不退，堅持鍛煉，永不頹廢。
三曰友伴：人以群聚，物以爽分，廣交摯友，傾吐交流。
四曰藝伴：人生朝露，藝術千秋，書畫琴棋，性怡情趣。
五曰說伴：樹老根多，人老話多，實話實說，心裡快活。
六曰樂伴：聽聽音樂，哼哼曲調，天天歡笑，容顏變俏。
七曰遊伴：青山綠水，大自然美，返璞歸真，振奮精神。
八曰書伴：天天用腦，精神不老，博覽群書，益智健腦。
九曰愛伴：愛老愛幼，熱愛家鄉，一片愛心，萬縷陽光。
十曰素伴：衣著樸素，三餐食素，生活簡樸，節欲添壽。
  人生十壽歌
  一要壽，橫逆之來喜忍受；
二要壽，勤儉持家常守舊；
三要壽，生平莫遣雙眉皺；
四要壽，浮名莫與人爭鬥；
五要壽，傾吐心曲交朋友；
六要壽，不圖安逸徒步走；
七要壽，欣賞風景山水遊；
八要壽，心靈密閉無情竇；
九要壽，多吃果菜少吃肉；
十要壽，斷酒莫令滋味厚。