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食材
糯米粉600克
再來米粉100克
熱水180+-20cc
南瓜泥適量
蔬菜泥適量
豬絞肉200g
豬皮丁適量
香菇丁5~6朵
蝦米適量
紅蔥頭,蒜末 2大匙,適量
胡椒粉適量
糖30克
烤紙數張
植物油約5~10克
蘿蔔乾切丁100~150克
1
材料準備
將粉類.糖與熱水慢慢揉成糰~分別三色,也可以選一單色
白色(原味),
綠色(蔬菜),
黃色 (南瓜)粄糰,過程太乾就慢慢加水揉,如果太濕會太軟難捏成型那就加粉類,揉成糰後用保鮮膜覆蓋避免粄糰乾裂
2
綠色:(波菜也可以)
這裡使用九層塔洗淨取葉片,燙過打成泥,備用
黃色:
南瓜切塊蒸熟後刮成泥
白色:原味
3
豬絞肉,
豬皮丁.蘿蔔乾切丁.紅蔥頭蒜末.香菇丁.蝦米
蘿蔔乾洗淨即可不用泡水,蘿蔔乾味道會不見哦!
4
這裡使用豬油炒餡料香氣十足~再胡椒粉調味
(也可以不用豬油)
5
烘焙紙剪成小四方數張
6
餡料炒好,徒手抓粄糰包餡,粄糰大小依個人喜好,
(大概約小孩的拳頭大小)將菜包外皮抹油後放在烤紙上,準備蒸籠。
7
使用電鍋蒸15分鐘(米杯半杯水)
使用瓦斯爐蒸,中火,15分鐘。
用筷子留蒸氣排口,防鍋蓋水滴落在菜包上
資料來源:賴珮芳 |
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